महिलाओं में हार्मोनल विकार: पीसीओएस को समझना – आयुषकामा ऋषिकेश से एक समग्र दृष्टिकोण

 

What is PCOS?

PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) is a common hormonal disorder in women of reproductive age. It causes irregular periods, excess androgen (male hormones), and cysts on the ovaries.

पीसीओएस (पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम) महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन से जुड़ा एक सामान्य विकार है। यह अनियमित माहवारी, पुरुष हार्मोन की अधिकता और अंडाशय में सिस्ट का कारण बनता है।

 

Common Symptoms

सामान्य लक्षण:

  • Irregular or missed periods
     अनियमित या बंद माहवारी

  • Acne and oily skin
     मुंहासे और तैलीय त्वचा

  • Weight gain, especially around the waist
     वजन बढ़ना, खासकर पेट के आसपास

  • Excess facial or body hair (hirsutism)
     चेहरे या शरीर पर अधिक बाल

  • Difficulty conceiving
     गर्भधारण में कठिनाई

Ayurvedic Perspective

According to Ayurveda, PCOS is a result of an imbalance in Vata, Pitta, and Kapha—especially aggravated Kapha and Vata in the reproductive tissues.

आयुर्वेद के अनुसार, पीसीओएस वात, पित्त और कफ दोषों के असंतुलन के कारण होता है। विशेष रूप से कफ और वात का प्रजनन अंगों में वृद्धि इसका प्रमुख कारण है।

Key factors: Poor digestion (Agni), sedentary lifestyle, stress, and unhealthy diet.
 मुख्य कारण: कमजोर पाचन शक्ति (अग्नि), निष्क्रिय जीवनशैली, तनाव और अनुचित आहार।

 

Holistic Healing at Ayuskama

At Ayuskama Rishikesh, we approach female disorders like PCOS through:

आयुषकामा ऋषिकेश में उपचार के तरीके:

  • Ayurvedic Herbs (e.g., Shatavari, Ashoka, Lodhra)
     आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियां जैसे शतावरी, अशोक, लोध्र

  • Panchakarma Detox Therapies
     पंचकर्म द्वारा शरीर की शुद्धि

  • Yoga & Pranayama for hormonal balance
     योग और प्राणायाम से हार्मोन संतुलन

  • Personalized Diet Plans
     व्यक्तिगत आहार योजनाएं

  • Emotional Wellness & Stress Management
     मानसिक संतुलन और तनाव प्रबंधन

 Final Thoughts | अंतिम विचार

PCOS is not just a physical issue—it’s a lifestyle disorder. With timely Ayurvedic treatment, diet correction, and mindful living, it can be managed and even reversed.

पीसीओएस केवल एक शारीरिक समस्या नहीं, बल्कि जीवनशैली से जुड़ा विकार है। आयुर्वेद, उचित आहार और ध्यानपूर्ण जीवन शैली से इसे नियंत्रित और ठीक किया जा सकता है।

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